抗衰老药膳食谱-芝麻白糖糊

时间
2008-12-08

【来源】

民间药膳方

【原料】

芝麻500克,白糖适量。

【制作】

将芝麻拣净,放入铁锅用文火炒香后晾凉、捣碎后,装入瓦罐内备用。

【服法】

每次2汤匙,放入碗中,再加白糖适量,用开水冲服。

【功效】

补阴血,养肝肾,乌须发,长肌肉,填精髓。适用于平时调补,以抗早衰;肺燥咳嗽,皮肤干燥、肝肾阴虚的头发早白及老人便秘等症。